Nohy kořeny zdraví
V dnešní době lidé používají nohy čím dál méně. Sedíme v autech, autobusech, u televize, počítače, knížky, mobilního telefonu atd.
Naše nohy přestávají plnit svou funkci, což se projevuje na fyzickém a psychickém zdraví.
Nohy jsou oporou celého těla a regulují stav celého pohybového aparátu. Je čas vrátit nohám naší pozornost a obnovit jejich funkci a kondici.
Co vám kurz přinese?
- Naučíte se dvě kompletní sestavy cviků na nohy.
- Získáte dva kurzy za cenu jednoho. Fyzický a mentální trénik.
- Získáte přístup k výukovým videím.