Buď silný a fit je projekt pro základní a střední školy, který zažilo už více než 1300 dětí – a nyní ho můžete zdarma vyzkoušet i vy, rodiče, trenéři a učitelé, díky podpoře místní akční skupiny! 

Projekt si získal skvělé ohlasy od učitelů, dětí i rodičů.
Nyní máte i vy možnost zjistit, co dětem předáváme, a naučit se, jak je podpořit na cestě k lepší kondici a zdraví.

Společně se podíváme na to, jak se vyvarovat častým chybám, které oslabují fyzickou i psychickou odolnost – nejen u dětí, ale i u nás dospělých.

Každé dítě se chce cítit lépe – a my, rodiče, to pro ně chceme také.
Nezapomínejme, že změna u dětí začíná naším vlastním příkladem – tím, co děláme i neděláme každý den.

Workshopem Vás provede Petr Gotvald - Trenér/masér a zakladatel tělocvičny Rebels Gym, který se specializuje na komplexní péči o pohyb, sílu, funkční trénink a dechový rozvoj pro děti i dospělé.

Dále take Simona Schánilcová - Nutriční terapeutka a zakladatelka projektu Nutrisimi, která se věnuje zdraví z celostního pohledu. Pomáhá lidem najít rovnováhu v každodenním životě a ukazuje, že zdraví začíná u malých, ale trvalých změn.

DATUM: 28.11.2025

ČAS: 17-19h

CENA: ZDARMA 

KAPACITA : 30 LIDÍ

MÍSTO: REBELS GYM, ŽIŽKOVA 1021

LEKTOŘI: PETR GOTVALD A SIMONA SCHÁNILCOVÁ

PŘIHLÁŠKA NA WORKSHOP ZDARMA

Kapacita je omezená – rezervujte si své místo co nejdříve.

Pokud chcete přihlásit více osob, jednoduše uveďte jejich jména do zprávy ve formuláři. 

Workshop připravený ve spolupráci s projektem Místní akční plán vzdělávání pro ORP Hořice IV CZ.02.02.xx/00/23_017/0008285